Ihr Rückzugsort für
Körper und Seele
Stress und Hektik bestimmen oft unseren Alltag, was sich über kurz oder lang negativ auf unsere Gesundheit, unser starkes Immunsystem und unsere muskuläre Spannung auswirkt. Genau deshalb ist es unerlässlich, sich ganz bewusst Auszeiten zu nehmen. Wir bieten Ihnen einen Ort der Ruhe, an dem du abschalten, neue Energie tanken und sich voll und ganz auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren können. Ob durch eine Wellnessmassage zur Lösung von Verhärtungen oder einen entspannenden Aufenthalt in unserer original finnischen Sauna – bei uns findst du die ideale Balance zu deinem sportlichen Fitnesstraining und den perfekten Ausgleich zum fordernden Berufsleben. Erlebe eine ganzheitliche Entspannung, die deine Leistungsfähigkeit nachhaltig steigert und dir ein neues Körpergefühl schenkt.
Massagen für tiefe Erholung und Vitalität
Entspannend, vitalisierend und erholsam
Eine professionelle Massage ist weit mehr als nur ein angenehmes Erlebnis – sie ist ein essenzieller Bestandteil der körperlichen und mentalen Regeneration. Im Vitacampus Stuttgart kannst du aus verschiedenen Massageangeboten wählen, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.
Unsere Wellness-Massage zeichnet sich durch fließende, harmonisierende Streichungen aus. Sie fördert den Stressabbau, senkt deinen Cortisolspiegel und führt dich in einen Zustand absoluter Tiefenentspannung. Lass dich verwöhnen und fühle dich danach wie neu geboren.
Die finnische Sauna – dein Gesundbrunnen
Traditionelles Schwitzen für ein gestärktes Immunsystem
Entdecke die heilsame Wirkung unserer finnischen Sauna. Bei intensiven Temperaturen zwischen 85 und 90°C und einer relativ geringen Luftfeuchtigkeit wird deine Körpertemperatur auf natürliche und sanfte Weise erhöht. Dieses wohltuende, künstliche „Fieber“ ist ein hervorragendes Training für deine Abwehrkräfte, da Viren und Krankheitserreger effektiv abgetötet werden. Durch die intensive Schweißproduktion können zudem Giftstoffe und Stoffwechselendprodukte den Körper wesentlich schneller verlassen.
Ein Saunagang von etwa 8 bis 15 Minuten reicht bereits vollkommen aus, um diese vielfältigen positiven Effekte zu erzielen. Unsere regelmäßigen Aufgüsse erhöhen kurzzeitig die Luftfeuchtigkeit im Raum, was einen zusätzlichen, intensiven Hitzereiz setzt, die Atemwege spürbar befreit und selbst hartnäckigste Verspannungen löst. Tue deinem Immunsystem etwas Gutes – besonders in der nasskalten Jahreszeit.
FAQWissenswertes zur Erholung
Deine Fragen zu unseren Wellness-Angeboten beantwortet.
Nein, du kannst unsere wohltuenden Massagen auch jederzeit bequem als Nicht-Mitglied oder Selbstzahler in Anspruch nehmen. Wir heißen jeden willkommen, der sich im Vitacampus Stuttgart Botnang entspannen möchte.
Wir bieten Wellness-Massagen, die durch sanfte und fließende Streichungen nachhaltig den Stress abbauen.
Unsere klassische finnische Sauna wird auf wohlige 85 bis 90 °C beheizt. Diese Temperatur erhöht passiv und schonend deine Körpertemperatur, fördert die Entgiftung durch Schwitzen und stärkt nachhaltig dein Immunsystem.
Für einen optimalen gesundheitlichen Effekt und zur idealen körperlichen Regeneration empfehlen wir einen Aufenthalt von etwa 8 bis 15 Minuten pro Saunagang, abhängig von Ihrem individuellen Wohlbefinden und Ihrer Vorerfahrung.
Ja, absolute Entspannung beginnt bei uns bereits bei der Anreise. Du kannst während deines gesamten Wellness- und Trainingsaufenthaltes bequem und völlig kostenlos in unserer hauseigenen Tiefgarage parken.
Auszeit buchen
Mache den ersten Schritt zu mehr Gelassenheit!
Lass den Alltagsstress hinter dir und gönnen dir genau die Erholung, die dein Körper und Ihr Geist verdient. Ob revitalisierende Massage oder ein entspannter Saunagang – das kompetente Team des Vitacampus Stuttgart freut sich darauf, dich ausgiebig zu verwöhnen. Sichere dir jetzt deinen Termin.