NEU! TRAININGSPLÄNE für Zuhause

Viele Mitglieder haben sich ausser den Trainingsvideos auch Trainingspläne für Zuhause gewünscht - und wir haben die Lösung für Euch!

Wir haben 7 verschiedene Trainingspläne entwickelt, die Du über die eGym Fitness App erhalten kannst. Folgende Trainingspläne stehen Dir zur Auswahl:

RÜCKEN - eine schöne Auswahl aus Kräftigung und Mobilität um in dieser Zeit geschmeidig zu bleiben!

VITALITÄT - Übungen für Alle! Trainiere Deinen ganzen Körper und fühle Dich fit & vital! BBP - Kräftigungen für die schönsten Problemzonen von Frau und Mann!

HIIT - Ein intensives Intervalltraining um Deine Ausdauer und Dein Herz zu fordern.

SILENT HIIT - Wie HIIT nur für hellhörige Wohnungen und mit Rücksicht auf Nachbarn und wackelnde Wände ;)

MOBILISATION - ein schönes Beweglichkeitstraining um nicht einzurosten.

FUNCTIONAL - Funktionelle Übungen für Fortgeschrittene, POWER PUR!

Such Dir Deinen passenden Trainingsplan (oder auch mehrere) aus, schick uns eine E-Mail, welchen Trainingsplan du möchtest und Wir senden Ihn Dir zeitnah auf Deine eGym Fitness APP.


News Übersicht

WIEDERERÖFFNUNG
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Nach Ostern kannst Du uns telefonisch Mo-Fr von 09:00 - 12:00 Uhr erreichen. Aufgrund der tollen Nachfragen von Euch werden erweitern wir auch... mehr »
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