Kursplan

ab 01. Dezember 2021


Rückenfit

Kräfitgung der stabilierenden Rumpfmuskulatur zur Verbesserung der Haltung und Vermeidung von Rückenbeschwerden.

Kursraum 1

Kategorie: Rücken

Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.

* Für Indoorcycling ist eine telefonische Reservierung empfohlen. Diese nehmen wir am Tag des Kurses entgegen. So können Sie sicher sein, dass Ihr Rad für Sie reserviert ist.

** Die regelmäßige Teilnahme ist mit Buchung des "Functional Fitness" Pakets möglich.