Kursplan

Sich mal wieder richtig auspowern, den eigenen Körper angenehm spüren und mit Spaß überflüssige Pfunde verlieren – für einen frischen Start in den Morgen oder nach einem langen Tag genau das Richtige! In der Gruppe ist Sport erst richtig gut. Mit toller Musik und netten Mitstreitern kommt die gute Laune von allein.

Unser umfangreiches Kursprogramm hat für jeden Geschmack etwas zu bieten, und das in abgestuften Schwierigkeitsgraden: Angefangen bei Klassikern wie Step-Aerobic und Bauch-Beine-Po über Indoorcycling bis hin zu Yoga und Pilates oder auch Zumba gehören bei uns zum festen Programm.

Das müssen Sie wissen:

• Bitte seien Sie 10 Minuten vor Kursbeginn im Studio, um auch an der wichtigen Aufwärmphase teilnehmen zu können.
• Tragen Sie bequeme Sportkleidung und saubere Turnschuhe
• Bringen Sie ein Handtuch als Unterlage mit
• Gefüllte Trinkflasche: Sie erhalten an der Fitnesstheke kalorienarme und durstlöschende Getränke
• Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt
• An offiziellen/gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt

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